怎么样煎中药效果好一点

煎中药是中医常用的一种治疗方法，这种方法将药材按照一定的比例和步骤进行煮制，提取有效成分，以起到治疗疾病的作用。对于煎药的方法、时间和步骤有着严格的要求，才能保证药效最大的发挥。本文将介绍怎样煎中药能够提高药材的药效，以及需要注意的细节。

选择好质量的药材很重要。好的药材能够提取更多的有效成分，同时不产生有害物质。在购买药材的时候一定要选择正规的中药材药店或者医院的中药房，以获得新鲜的、正宗的药材。如果药材已经失去了新鲜度，那么在煎药的时候就会影响药效。

在煎药的步骤上也有要注意的地方。一般来说，煎药的时间和步骤要根据药材的性质而定。但是，有些基本的步骤是不可忽略的。首先是煮开水时需要沸腾了后再把药材放进去，这样能够让药材吸水更快，并且也更易放出有效成分。 药材没有泡太久才放入开水中煮，时间久了在泡着得到泡的时间太长，中间可以把药材提取了有效成分的水都倒掉，加上新的开水，重复几遍。在煎药的过程中需要定时翻动，使得药材均匀地受热，保证了药效的均衡。水煮沸后一定要立刻关火，否则时间太长药材的有效成分就会挥发。

煎药的材料和步骤也需要根据疾病的不同而进行调整。对于慢性疾病如慢性鼻炎、萎缩性胃炎等而言，一般需要将药材加水慢慢的煮至稠糊状，因为这样能够使药效更加充分地发挥。而对于一些传染性疾病如感冒等，则需要将药材煮的时间加长，以加强药材的杀菌、退热的功效。

煎药的温度也是非常重要的。一般来说，煎药得到的热水比较难喝，可是一定需要注意它的温度。 一定要让药汤降至适宜温度，大概在 40-50度之间，然后再喝。如果温度太高，就会烫伤口腔、喉咙等部位，影响食欲和药效。

煎药是一项需要细心认真操作的工作。随着时间的推移，人们对于煎药的方法和步骤也越来越成熟。为了使药效更加显著，需要选择好质量的药材，在煎药的过程中注意步骤及温度，根据不同疾病进行不同的调整。如果能够仔细、耐心地进行煎药工作，就一定能够达到药效提高的目的，大大缓解病痛带来的不适感，提高生活质量。